החששות שעולים לפני טיפול זוגי

זוגות רבים מרגישים את המשבר בבית, את הריחוק, המריבות החוזרות, חוסר התקשורת ואת השבר וחוסר הסבלנות. זוגות רבים אף מאמינים שהם בכוחות עצמם יכולים לפתור את הבעיה בינם לבין עצמם,…

להמשך קריאההחששות שעולים לפני טיפול זוגי

חשיבות שילוב מדיטציה בטיפול

המונח מדיטציה, מוגדר על ידי מילון אבן שושן כהגות ,התבוננות מעמיקה. הגדרה נוספת למדיטציה, הינה וויסות עצמי מכוון, של תשומת לב, לשם חקירה עצמית, כאן ועכשיו. המדיטציה מתורגלת כבר למעלה…

להמשך קריאהחשיבות שילוב מדיטציה בטיפול

תקשורת מקרבת

תקשורת מקרבת מרגע הולדתנו ועד מותנו, אנו משתמשים בתקשורת על בסיס יומיומי. תקשורת עוזרת לכולנו למלא את עולמנו הפנימי, ולהגיב לעולם סביבנו.למרבה הצער, במקרים רבים בהם אנשים מתקשרים, נוצרות אי…

להמשך קריאהתקשורת מקרבת

משבר גיל ה-40 יש דבר כזה ?

בגיל 38, שחשבתי שהשגתי את כול המטרות והיעדים שהצבתי, קרתה התקלה.  למעשה הייתה לי רשימה של משימות, שהצבתי לעצמי בתחום המשפחה הקריירה ועוד יעדים שסימנתי לי,  אך כול אותו זמן…

להמשך קריאהמשבר גיל ה-40 יש דבר כזה ?