הכול התחיל בתקופת הקורונה. משבר הקורונה שינה למעשה, את הדרך בה אנו רגילים לעשות דברים, שכן בתקופה זו ביצענו קניות, וצרכנו שירותים ברשת, יותר מהרגיל. בשורה התחתונה התברר, שכול מה שיכול להגיע הביתה, ולא לאלץ אותנו לצאת יהיה עדיף.
גם בעולם הטיפול חלו שינויים. אצלי זה התחיל כאשר הרצאתי בזום במסגרת ההוראה שלי באנגלית במכללת שערי משפט, ונוכחתי לדעת כי הוראה בזום יעילה לא פחות מהוראה פרונטלית, כול עוד היא מועברת בצורה מקצועית ומדויקת.
את טבילת האש שלי בטיפול בזום, עשיתי כבר לפני מספר רב של שנים, שכן כול השינויים באמצעים הדיגיטליים הסירו מגבלות תנועה עולמיות.
היום מטפלים מבינים את היתרונות של טיפול בזום, בלי לפגוע באפקטיביות הטיפול, או באינטימיות הנוצרת במהלכו.
יתרה מכך, מחקרים שנעשו בשנים האחרונות מצביעים על כך, ששהות במרחב פיסי, אינו נכלל ברשימת התנאים לטיפול מוצלח, וכן שטיפול בדיכאון באמצעות זום הוא טוב יותר, ונשמר לאורך זמן מאשר טיפול זהה, שנערך פנים מול פנים.
אחד היתרונות המובהקים לטיפול זוגי בזום הוא חסכון בזמן וכסף שהרי לא נדרשת נסיעה חיפוש חניה הכרוכה בהוצאה כספית בדלק ובתשלום על חניונים.
פעמים רבות בפגישה פנים מול פנים עם המטפל האדם עסוק בתנוחה בה האדם יושב בבגדים שהוא לובש, ולכן טיפול הזום, משחרר את האדם, מהעיסוק בנושאים חיצוניים מסוג זה.
מה שמחזק רעיון זה היא הטענה של פרויד כי טיפול צריך להתרחש כאשר האדם לא רואה את המטפל, כדי שדעתו לא תוסח.
מחקרים שנערכו מראים כי הכניסה לחלל הטיפולי הפיזי משפיע לטובה על מצבו הנפשי של האדם ומסייעת להקלה על סימפטומים שליליים שהוא חווה אך הקלה זו היא זמנית היות והיא מסתיימת ביציאה מחדר הטיפול
לעומת זאת, טיפול בזום מחייב את האדם ואת המטפל, להשיג את ההקלה הרצויה, באמצעות עבודת עצמית מאומצת, ללא תלות במרחב הטיפולי, ויתכן שזהו אחד ממקורות הכוח שבטיפול מרחוק.
חשוב גם לציין כי הטכנולוגיה היום, נמצאת בכול תחומי החיים וללא ספק, הדורות הצעירים נולדו לתוך מציאות זו, ובעולם שזז כול כך מהר, והכול אפשרי בו בלחיצת כפתור, יש מקום להשתלבות של השדה הטיפולי בו מכול מקום בעולם.
אתן לכם דוגמה על הדרכה זוגית והורית, שהענקתי לזוג שעבר לגור בארצות הברית, ונתקל בקשיים בזוגיות ובהורות לילדים כאחד. הם מצאו לנכון להיעזר במטפל, שחיי בארץ היות, והעולם התרבותי, החינוכי, והרגשי, עדיין היה מחובר לישראל וכן זו שפת האם שלהם , מכאן שהזום היה האופציה שאפשרה טיפול מוצלח זה.
במקרים אחרים ישנם אנשים, שסובלים מבעיות אשר אינן מאפשרות להם לצאת מביתם, ואלו יכולות להיות נכויות פיזיות, וגם נפשיות.
שמי ורד רחמן יועצת אישית וזוגית, מדריכת הורים, ומאמנת, מומחית להפרעות קשב, העוסקת בטיפול התנהגותי קוגניטיבי, בפסיכולוגיה דינמית, כמו גם זו של אדלר.
