איך המוח שלנו פועל?
המוח הוא אוסף של נוירונים, תאי עצב המקשרים אחד עם השני.
כול מחשבה, כול זיכרון, זה בעצם אוסף של תאי עצב, שמתקשרים ביניהם, מעבירים ביניהם אינפורמציה. ככה המוח עובד.
הזיכרונות שלנו, הם תאי עצב, שמתקשרים אחד עם השני. מה קורה עם העבר שלנו? שהרי הוא מעסיק את כולנו, במידה זו או אחרת. העבר הוא רק זיכרון, הוא לא באמת קיים. הוא נגמר, ועכשיו יש לי זיכרון.
מה אני זוכר עכשיו?
את מה שאירע אך לא באופן מדויק ,שהרי האירוע חלף לפני זמן רב. אנו צריכים להבין, שבמוח שלנו, הנוירונים מייצרים את תמונת העבר, כי היא לא קיימת.
התפיסה הזאת, תוביל לשינוי אדיר בחיים שלנו, כי התובנה הגדולה, שיוצאת מהדבר הזה, הוא שאת העבר אי אפשר לשנות, אך את הזיכרון עליו כן!
מה זאת אומרת לשנות את העבר?
האירוע קרה, אבל התחושות, הרגשות, והפעולות עכשיו, לא חייבות להיות מושפעות מהעבר.
איך נעשה את זה ?
תמונה שמחוברת לרגש. כול פעם שעולה התמונה, עולה רגש שלילי.
מה שעושים בשיטה זו? נפריד את התמונה, מהרגש נלך לתת מודע, וניגע באותו הזיכרון, שמפעיל אותנו שוב ושוב, ונכניס לשם רגש חדש. התמונה לא תעלם, אבל אני ירגיש אחרת.
שלב ראשון, מזהים את הרגע הספציפי, מאירוע העבר. מה תוקע אותנו?
שלב שני, מפרידים את הרגש הישן, ומחברים לחדש. חיים יכולים להשתנות בצורה זו, ככול שהאדם מאמין בעצמו יותר, גם האחרים יאמינו בו.
התחושה שאני יכול לעשות, את מה שאני רוצה עוברת החוצה. ניקח אירוע לא נעים מהעבר, נחבר לו רגש חיובי. המוח לומד לעשות את זה.
